Squat Exercise Ditambah Core Stability Exercise Lebih Efektif Daripada Squat Exercise Terhadap Peningkatan Stabilisasi Lutut
Deskripsi:
Tujuan : Untuk mengetahui Apakah squat exercise ditambah core stability exercise lebih efektif daripada squat exercise saja terhadap peningkatan stabilisasi lutut. Metode : Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimental untuk mengetahui efek suatu intervensi yang dilakukan terhadap objek penelitian. Sampel terdiri dari 30 orang mahasiswa/wi Fisioterapi Poltekes Siteba Padang dan dipilih secara random. Sampel dikelompokkan menjadi dua kelompok perlakuan, kelompok perlakuan I terdiri dari 15 orang dengan intervensi yang diberikan adalah squat exercise dan kelompok perlakuan II terdiri dari 15 orang dengan intervensi yang diberikan adalah squat exercise ditambah core stability exercise. Hasil : Hasil uji normalitas dengan Shapiro wilk test didapatkan data berdistribusi normal sedangkan uji homogenitas dengan lavene�s test didapatkan data memiliki varian yang homogen. Hasil uji hipotesis pada kelompok perlakuan I dengan Paired Sample t-Test didapatkan nilai p = 0,000 yang berarti pemberian squat exercise berpengaruh terhadap peningkatan stabilisasi lutut. pada kelompok perlakuan II dengan Paired Sample t-Test didapatkan nilai p = 0,000 yang berarti squat exercise ditambah core stability exercise mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan stabilisasi lutut. pada hasil Independent Sample t- Test di dapat nilai p = 0,040 yang berarti ada perbedaan pengaruh yang signifikan peningkatan stabilisasi lutut antara kelompok perlakuan I dan II. Kesimpulan : Penambahan core stability exercise pada squat exercise lebih efektif terhadap peningkatan stabilisasi lutut.
Penulis:
AZMA ULYA ( 2011-66-338 )
Download:
